Наличие каких-либо способностей и талантов – это далеко еще не все. Чтобы можно было пользоваться сверхспособностями в жизни и приносить пользу, нужно долго и упорно заниматься их развитием.
Существует много эффективных упражнений, которые помогут вам развить свои способности. Приведем только несколько из них:
- Медитации. Покой и приятная расслабляющая музыка, медленное и спокойное дыхание, помогут вам достичь нужного уровня концентрации. Это обострит вашу чувствительность, поможет настроиться на окружающую среду, приглушить ненужные мысли, научит останавливать внутренний диалог. Начинайте с 10 минут тихой медитации в удобном для вас месте, дома или на природе. Постепенно увеличивайте продолжительность упражнения.
- Заведите «дневник снов». Записывайте все, что вы видели во сне. Это поможет вам постепенно настроиться и управлять сновидениями. Иногда информация приходит в виде шифра. Проанализировав свои записи, вы сможете расшифровать послания.
- Завяжите себе глаза и медленно пройдите по комнате, четко представляя, где расположен каждый предмет. Какие ассоциации у вас при этом появляются? Запишите свои ощущения в отдельную тетрадь. Возьмите любой небольшой предмет в руки, желательно тот, который принадлежит другому человеку. Проанализируйте свои ощущения и запишите их в тетрадь.
- Концентрируйтесь на своих органах чувств. В полной тишине, закройте глаза и попытайтесь прислушаться к тишине. Сконцентрируйтесь на точке в центре лба. Через некоторое время, вы почувствуете жар. Начните выполнять упражнение с нескольких минут перед сном. Каждый день увеличивайте время выполнения.
- Упражнение для развития восприятия ауры. Разведите руки в стороны и начните медленно их соединять. На каком этапе вы почувствовали жар, покалывание и небольшое упругое сопротивление?